04.05.2018
Видео "Как не волноваться перед экзаменом? Как не волноваться на экзамене?"
Собой вполне себе можно управлять. Особенно если потренироваться заранее, чтобы мозг уже "наплел" себе каких-нибудь нейронных связей. Помните, что человек - это тело плюс мозг. И они взаимосвязаны).Попробуйте, например, искусственно, то есть, специально, начать улыбаться. Что чувствуете? Ага, начинает как-то невольно веселеть. Этот прием можно вполне использовать на экзамене вовремя приступа волнения. Сразу почувствуете, что тревога начнет стремительно заменяться радостью. Про другие фишки на эту тему смотрите здесь.


ПОДПИСАТЬСЯ НА УРОКИ:
Зарегистрируйтесь на сайте и получите полный доступ к видео урокам и возможность получать рассылку
Зарегистрироваться
У Вас есть вопросы? Напишите мне:
ЗАДАТЬ ВОПРОС АВТОРУ